Saúl Craviotto y su desayuno con leche de almendras

Saúl Craviotto es un atleta olímpico español de élite especializado en la disciplina de Kayak. Un deporte que requiere un entrenamiento específico y una potencia física excepcional.

El atleta leridano cuenta en su casillero con 2 medallas de oro olímpicas, 3 mundiales y un europeo. Además colecciona otros metales en las mismas competiciones.

Para lograr este objetivo se necesita mucho sacrifio, años de entrenamiento, y una alimentación extraordinaria. En este artículo vamos a desvelar que desayuna el “superhombre” Saul, y para sorpresa de muchos, no toma leche de vaca, toma bebida de almendras

Saúl Craviotto desayuno

Dentro de la dieta de Saul Craviotto, destaca que el desayuno es vital para mantener una gran energía en el transcurso del día. Su plato preferido para desayunar son las tortias de plátano, avena, leche de almendras y semillas de chía.

Ingredientes

  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 200 ml de bebida de almendras
  • 1 plátano
  • 250gr de copos de avena
  • 3 claras y 1 yema
  • Frutos rojos

2 Comments

  1. Francois dice:

    Cada vez hay más atletas de élite que toman bebidas vegetales… Por algo será

  2. Anita Pérez dice:

    Guauuu, que pasada de Chico, la verdad es que la leche vegetal tiene unas ventajas enormes frente a la leche animal, y el ejemplo es que hay atletas y futbolistas que han demostrado que se puede rendir al máximo nivel con una dieta vegetariana y vegana.

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