26 marzo, 2018

6 alimentos procesados que debes evitar antes de que sea tarde

Puede sonar fuerte o drástico, pero la realidad siempre supera la ficción. Si estás aquí, es porque te preocupas por tu salud, y aunque siempre recomendamos […]
30 enero, 2018

La soja ¿Es buena o mala?

Argumentos a favor, argumentos en contra, muchos la temen y otros la aman, pero… ¿Qué hay de realidad? ¿La podemos tomar o mejor ni mirarla?   […]
13 diciembre, 2017

Exfoliante de avena y leche de almendras

Tener una piel sedosa y bonita puede ser bastante caro; entre las visitas al dermatólogo, los tratamientos de larga duración o las cremas “milagro”, el bolsillo puede acabar en […]
4 diciembre, 2017

5 ensaladas que mejoran tu salud

Una ensalada no es solo un plato frío con hortalizas mezcladas, cortadas en trozos y aderezadas, que es en mayor o menor medida saludable. Una ensalada se […]
28 noviembre, 2017

Beneficios del Magnesio

El Magnesio es un metal alcalino de color blanco plateado, maleable y ligero, que existe en la naturaleza solamente en combinación química con otros elementos. Es […]
20 noviembre, 2017

6 frutos secos que debes incluir en tu dieta

Los frutos secos son ricos en grasas saludables, tienen un alto contenido de antioxidantes que son clave para contrarrestar la oxidación que sufren nuestros cuerpos a lo largo […]

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